Dataene dine

Strava-data

Når du kobler til Strava, henter Pulsen aktivitetsdata som tid, distanse, idrettstype, puls, effekt, høydemeter, etiketter og aktivitetsdetaljer. Dataene brukes bare til din private treningsdagbok og analyse.

Lagring og sikkerhet

Access- og refresh-token lagres kryptert. Treningsdata er knyttet til din Shanklife-bruker og vises ikke til andre brukere.

Styrketrening og bilder

Øvelser, programmer, styrkeøkter, sett, repetisjoner, vekt, RIR og kommentarer lagres lokalt i Pulsen. Egne øvelsesbilder lagres utenfor den offentlige static-mappen og leveres bare etter kontroll av innlogget bruker. Styrkedata sendes ikke til AI-treneren. Når du uttrykkelig velger «Send til Strava», sender Pulsen øktnavn, tidspunkt, varighet, øvelsestyper, sett, repetisjoner og vekt til Strava. Den offentlige aktivitetsbeskrivelsen viser øvelsesnavn, antall sett og repetisjoner, men aldri vekt. RIR, programnavn og kommentarer sendes ikke til Strava. Stravas API støtter ikke private aktivitetsnotater, så Pulsen flytter ikke disse opplysningene til et annet fritekstfelt. Ingen styrkeøkter sendes automatisk.

AI-trener

Når du bruker AI-treneren, sendes spørsmålet ditt, de siste meldingene i samtalen og et begrenset sammendrag av dine løpsdata til OpenAI for å lage svaret. Pulsen sender ikke Strava-tokens eller innloggingsinformasjon. Forespørsler og svar lagres hos OpenAI i minst 30 dager og kan sees i OpenAI-prosjektets logger. Samtaler lagres også lokalt i Pulsen til du sletter dem.

Trekke samtykke og slette data

Under Tilkoblinger kan du koble fra Strava. Pulsen tilbakekaller tilgangen og sletter alle importerte Strava-aktiviteter og tokens. Du kan også trekke tilgangen fra Stravas egne appinnstillinger.

Automatiske oppdateringer

Strava sender Pulsen varsel når aktiviteter opprettes, endres eller slettes, og når en bruker trekker samtykket. Slike hendelser behandles i bakgrunnen.